Holistische Tieneryogalessen – Overloon

Holistische Tieneryoga richt zich op het totale zijn van de tiener. De lessen bevorderen kracht, souplesse en evenwicht in fysiek, mentaal en emotioneel opzicht. Tieners leren daarnaast om te gaan met inspanning en ontspanning. We besteden aandacht aan het samenwerken en richten ons niet op competitie.

Aansluitend op de belevingswereld van de tieners gaan we aan de slag met (dier)yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, beweegmomenten en rustmomenten. We zingen soms een mantra, dansen/bewegen, geven elkaar een massage of luisteren naar een verhaal. De insteek is dat de tieners met gemak en plezier het geleerde bij de lessen mee gaan nemen in het dagelijks leven; thuis, op school en in contact met vrienden en vriendinnen.

Datum

sep 09 2021 - dec 23 2021

More Info

Read More

Locatie

De Pit
Overloon
REGISTREREN

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *